不知道从什么时候开始流传一句话，说是适量饮酒比运动更能达到长寿的目的，而且这也成为了很多人为自己喝酒寻找的借口，但是今天郑州戒酒医院要是告诉大家这是一句谣言，你会相信吗?今天我们就以专业的科学研究数据来给大家证明一下适量饮酒和运动那个更长寿。
国外的一家专业研究团队曾对1600名80岁以上的老人进行过专项研究，而且这1600名老人全部是饮酒爱好者，每天都会小酌几杯美酒。但是研究结果表明这些老人长寿的因素有饮食习惯、身体抗衰老能力、自身的免疫系统等，但是其中并没有酒精的影响，这说明适量饮酒可以让人更长寿是没有任何科学依据的。
其实在红酒广告中提到红酒中的抗氧化成分和中草药成分具有美容抗衰老功效的时候，就有科学团队辟谣过这是谣言，红酒有抗衰老的功效没有一点科学依据和科学论证，如果为了美容抗衰老去喝红酒是纯纯的智商税。另外在90年间就有一位国外的学者对干红酒中的白芦藜醇可抗炎症、抗癌的说法进行过深入研究，最后发现白藜芦醇抗衰老、增强人体免疫力的说法纯属牵强附会。
同时郑州戒酒医院要告诉大家另外一个真相，饮酒非但对长寿起不到任何作用，而且还会影响身体健康引发多种疾病，严重的还会缩短寿命。世卫组织老早就已经将酒精及有关的酒类制品纳入了致癌物质，正因为酒精是引发肝脏和胃部疾病的重要因素，也是引发肝癌和胃癌的一级致癌物质。
最后郑州戒酒医院在此温馨提醒大家切勿再以适量饮酒比健身运动更健康长寿这句话去当做喝酒的借口了，喝酒对长寿没有任何帮助，反而会影响你的身体健康减少寿命。所以郑州戒酒医院也建议大家及早的进行戒酒，保持良好的饮食习惯和生活习惯，这才是长寿的根本所在。
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